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呼 吸 法
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呼吸法による唱名（しょうみょう）
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2003年1月、西園寺昌美会長により、呼吸法をともなった我即神也・成就・人類即神也の唱名（略して、呼吸法による唱名）が提唱されました。
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行ない方
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まず、息を深く吸いながら、心の中で「我即神也」と唱えます。
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| 2. |
次に、数秒息を止め、心の中で「成就（じょうじゅ）」と宣言します。
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最後に、息を静かに吐きながら、心の中で「人類即神也」と唱えます。
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2.の「成就」には、世界平和の成就、地球上の生きとし生けるものの大調和の成就、個人の願望（健康、繁栄、調和、成功、幸せ）の成就という意味が含まれているので、「成就」と宣言するだけでよいのですが、その時々に「絶対大丈夫」「必ずよくなる」「絶対できる」などの光明思想の言葉を併せて念じてもよろしいです。
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呼吸法による唱名は、いつでも、どこでも、自由に行なうことが出来ます。この呼吸法による唱名を繰り返すうちに心が安定します。自分の目の前に何事が起ころうと、少しも不安動揺しない、すべてを在るがままに受け容れられる心境になります。なぜならば、我即神也・人類即神也の言霊（ことだま）は、神のひびき、神の光、神のエネルギーそのものなので、心の中を支配しつづけていた不安、恐怖の念が消されてゆくからです。
呼吸法による唱名は、自分を苦悩から解放し、自分の魂、精神、肉体を癒し、調和させてゆくとともに、人類に真理のびびきを伝え、人類を真理に目覚めさせる働きがあります。そして宇宙全体の大調和の成就の中で、自らの願望も一つ一つ成就されてゆくことになります。
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